Mgr. Viktorie Bulínová 

Výživová poradkyně

Věnuji se práci s běžnou populací a sportovci. Jsem si vědoma toho, že obě skupiny potřebují odlišný přístup. Avšak primární myšlenka zůstává stejná: "zdravě a s rozumem".

O mně

  • Jmenuji se Viktorie Bulínová a jsem výživová poradkyně. Aktuálně studuji na sportovní fakultě Masarykovi univerzity doktorský studijní program "Kinantropologie". Mám za sebou bakaláře v oboru "Regenerace a výživa ve sportu" a magistra v oboru "Kondiční trénink". Absolvovala jsem řadu seminářů a přednášek zaměřených na výživu, ženské zdraví a zdravý životní styl.


  • Mám praktické zkušenosti z oblasti bojových sportů, kdy aktivně zápasím od roku 2016 a jsem členkou České reprezentace v muaythai. Fascinuje mě propojovat teoretické zkušenosti s praxí

Ráda se dále vzdělávám a tvořím edukační příspěvky (zejména pro zápasníky bojových sportů), protože je zde nedostatek dostupných informací na problematiku manipulace s tělesnou hmotností v bojových sportech. Snažím se "kázat vodu a pít vodu". Mnoho přešlapů ze začátku kariéry kvůli neznalosti mám za sebou a nemyslím si, že je potřeba, aby je opakovali další zápasníci. Jsem zastánce přístupu, který dlouhodobě podpoří "životnost" zápasníka a umožní mu progresovat v tréninku.

Služby

Konzultace

Jídelní plán na míru

Korekce výživových zvyklostí

Konzultace

Jídelní plán na míru

Rapid weight loss (RWL)


Před objednáním jakékoliv služby 15-ti minutová konzultace zdarma


Reference

Monika Ch.

"Extrémne som rada, za túto spoluprácu. Viki ma naučila ako sa efektívne, chutne a udržateľne stravovať v predzápasovom kempe. Na tréningu vládzem viac, mám celkovo menej zranení a rýchlejšie sa mi regeneruje organizmus. Nehovoriac, že Viki je 24/7 na telefóne, čiže pokiaľ mám nejaké otázky, okamžite dostanem na ne odpoveď :)"

Michaela H.

"Na začátku v dotazníku jsem psala: "chci být zdravá, vyváženě jíst a cítit se ve svém těle dobře" a to jsme zvládly na pána. Upřímně se cítím fakt skvěle. Ze začátku to bylo trápení, ale teď je to jenom lepší. "

Alexandra Z.

(služba: RWL) "Bola som úplne hotová z toho, že som sa počas fight weeku cítila dobre! Chia puding s kokosovým mliekom, čoko krustičkou a pár malinami to u mňa jednoznačne vyhral a protein s kokosovým mliekom je v tesnom závese! Záverečné vane prebehli na pána a váhu som mala hotovú ."

Eliška T.

"Spolupráce s Viki byla od začátku hodně pestrá. Jakožto dlouholeté kamarádky a kolegyně z fitka jsme se dobře znaly a mohly si tak dovolit více blízké komunikace. První asi dva měsíce to bylo hodně intenzivní, i několikrát denně. Bylo potřeba ze začátku, ale i v průběhu, velmi pečlivě zapisovat data. Na základě těch vstupních vznikl úžasný jídelníček s perfektním popisem, co která potravina má za význam a proč je dobré ji jíst. To stejné se týkalo i pitného režimu. Do dneška jsem nevyzkoušela veškeré kombinace jídel, které v něm byly obsaženy. Neuvěřitelné množství.

Cyklistika je hodně zvláštní. Mé tělo bylo specifické v tom, že nepřijímalo žádné potravinové doplňky (gely, tyčinky). Po přísném dodržování jídelníčku se tělo začalo měnit, začala jsem hubnout kam bylo potřeba, zvedala se síla, energie a tělo se začalo více adaptovat i do dlouhých několikahodinových tréninků , náročných silových tréninků, a to s pomocí doplňků. Dnes je již užívám běžně bez problémů. Její péče, konzultace před, i po trénincích, před i po závodech, co zvolit, aby tělo vydrželo."

Ema T.

 (služba: jídelní plán na míru - sportovec) "Viki spolupracovalo sa mi stebou úžasne, konečne som mala do tréningov silu a energiu a dobrú regeneráciu. Mala som dosť energie nie len na tréningy ale aj na iné činnosti škola atď a veľmi málo krát som sa cítila unavená a vyčerpaná veľmi si mi pomohla. "

Kontakt

Mgr. Viktorie Bulínová

+420 704 778 184

kiwican@seznam.cz